Coaching voor lifters die échte resultaten willen
Geen shortcuts. Geen standaardplannen. Geen bullshit.
Ik werk met een klein aantal gemotiveerde lifters die hun fysiek naar een hoger niveau willen tillen — of dat nu betekent: het podium opgaan, serieuze spiermassa opbouwen, of het vet verliezen dat je harde werk verdoezelt.
Als je:
✔️Een lichaam wil bouwen waar je trots op bent
✔️Eerlijke feedback wil krijgen
✔️ Resultaten wil zien
En je bereid bent om:
✔️ Het werk te doen.
✔️ Je resultaten te meten en bijsturen.
laten we dan praten.
AANBOD
Bodybuilding Coaching
Year-Round
Serieuze resultaten, ongeacht of je ooit wil competen.
Met year-round coaching zorgen we dat je progressie nooit stopt. En kies je voor het podium, dan start je al met een voorsprong.
Contest Prep Coaching
20 Weeks
Als je enkel coaching nodig hebt voor één show, dekt dit pakket je volledige prep — vanaf 20 weken voor de wedstrijd tot je op het podium stapt.
Let op: Year-Round cliënten betalen niets extra voor prep — dat zit al inbegrepen.
Personal Training
Voor mensen in de regio Roeselare die op zoek zijn naar directe, hands-on begeleiding. We passen dezelfde Geared Coaching-methodologie toe, maar met persoonlijke instructies om je vorm te perfectioneren, de intensiteit te maximaliseren en ervoor te zorgen dat elke rep telt.
Leer je grenzen te verleggen en zie je vooruitgang exploderen.
"Ik heb meer bereikt met mijn fysiek dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Voordat ik met Gilles werkte, dacht ik dat ik in de buurt van mijn piek was, maar hij bewees me het tegendeel.
Hij duwt je over grenzen met de juiste hulpmiddelen, kennis en toewijding.
Ik kan niet wachten om mijn volledige potentieel te zien!"
— Céline D.
"Mijn eerste prep was een uitdaging, maar de begeleiding van Gilles maakte het hele proces soepeler en veel draaglijker. Naast de fysieke resultaten leerde ik precies welke fouten ik moest vermijden. Hartelijk dank aan een geweldige coach."
— Arsen R.
INTERESSE?